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¿Qué es Neurofeedback?

El neurofeedback enseña cómo aumentar la capacidad de atención, mejorar el estado de ánimo, mejorar el sueño y maximizar la relajación sin el uso de medicamentos. Al medir y retroalimentar la actividad de las ondas cerebrales con el software y equipos especiales, podrá entrenar su cerebro para funcionar de manera más eficiente.

Mediante  la colocación de unos sensores en el cuero cabelludo y a través de la pantalla en la que se visionan videojuegos o presentaciones animadas, las ondas cerebrales son analizadas.  En este momento se inicia la retroalimentación entrenando su cerebro para reproducir las ondas cerebrales que se necesitan para corregir desequilibrios. Por ejemplo, el juego sólo avanza cuando usted permanece centrado y relajado en lugar de soñar despierto o estar estresado. A medida que practique, el cerebro se adapta y mantiene el estado deseado por sí mismo sin necesidad del ordenador. No se utilizan medicamentos y el procedimiento es completamente indoloro.

Algunas aplicaciones de neurofeedback:

  • Ansiedad
  • Insomnio
  • Depresión
  • ADD / ADHD
  • TOC y comportamientos obsesivos
  • Trastornos convulsivos
  • Máximo rendimiento deportivo
  • Lesión cerebral traumática
  • Problemas de memoria
  • Trastorno bipolar
  • Adicciones
  • Trastornos del espectro autista
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

¿Qué es el mapeo cerebral o EEGC?

Antes de iniciar el tratamiento de Neurofeedback, es importante realizar el mapa del cerebro, también llamado un QEEG (Electroencefalograma cuantitativo). Esta prueba ayuda a identificar los patrones de ondas cerebrales anormales mediante la comparación (en una base de datos) de las personas sin síntomas de la misma edad y sexo. Una vez analizada la prueba, se elige un protocolo específico individualizado para corregir los patrones anormales con la terapia de Neurofeedback.

¿Qué son las ondas cerebrales?

Las ondas cerebrales son pequeñas señales eléctricas producidas por el cerebro. Las ondas cerebrales lentas se asocian con menos actividad, como al dormir. Las ondas cerebrales más rápidas se caracterizan por la mayor actividad, con la ansiosedad o el estado de alerta. Los siguientes son los patrones de frecuencia de ondas cerebrales comunes y estados asociados.

Delta 0-4 Hz (ciclos por segundo), soñar dormido

ondas

Theta 4-8 Hz- soñar despierto, creatividad

Alfa 8-12 Hz relajación

Beta 12-20 Hz centrado y 20-30 Hz Ansiedad

eeg

Esta imagen es un patrón clásico de ADD en un EEG que muestra demasiadas ondas alfa lentas en zonas donde debería haber ondas beta más rápidas. Este es un patrón típico visto en una persona con dificultades de concentración.

 mapeo cerebralEsta imagen del mapa del cerebro muestra más detalles que el EEG arriba. Se señala el origen exacto de los niveles  alfa anormales que se ven en color naranja y determina la gravedad cuando se compara con la norma. Aparte de un patrón, añade este mapa cerebral y también revela un posible patrón de depresión.

Más información en neurofeedbackzaragoza.wordpress.com

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